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さて昨日は
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今日は「失われた五感を取り戻す自然体験」についてです。
※メールでブログを読んでいる方へ
原因不明で、不自然に文字が変換されて読みにくい箇所があるかもしれません。ご了承ください。
失われた感覚
私たちは誰でもスマホ画面を見つめる時間が
どんどん伸びてきています。
それと同時に、私たちの五感は
確実に退化しています。
本来、人間は自然の一部だったのに
いつの間にかコンクリートの箱の中で
生きるようになってきました。
便利さと引き換えに失われた感覚を
今こそ取り戻すときです。
暗闇体験
完全な暗闇に90分。
視覚が封印された瞬間
目の前の世界が変わりました。
足音、呼吸音、空気の流れ
肌に触れる微細な変化。。。
すべてが鮮明に感じられます。
「見えない」ことによる
本当の「感じる力」が覚醒しました。
田んぼで泥んこラグビー
裸足で田んぼの泥に飛び込んだ瞬間
何とも言えない感覚が
足の裏から全身に駆け抜けました。
ひんやりとした水温
ぬるぬるした泥の感触
場所ごとに変わる硬さ。。。
子どもたちとの泥んこラグビーは
失われた感性を呼び覚ます
究極の体験でした。
心の平穏
泥まみれになった瞬間から
開放感が生まれました。それは、、、
森の中、海の中、どこでも同じです。
地球と一体になる感覚は
現代人が忘れた最強のリラックス法です。
自然は私たちにとっての
心のドクターなのかもしれません。
人間本来の姿
私たちは機械ではなく、感じる生き物です。
地球との一体感を取り戻し
失われた五感を呼び覚ます。
それは人間として生きる原点回帰であり
本来の力を解放する鍵なのです。
研ぎ澄まされた感覚
五感が覚醒すると、すべてが変わります。
サッカーのプレー、仕事の集中力
人との関係性などなど。。。
自然体験で手に入れた感覚の鋭さは
人生のあらゆる場面で武器になります。
感じる力こそが、現代人の最強スキルです。
あなたの周りに森はありますか？
海や川はありますか？
田んぼや畑はありますか？
そこに出かけてみて下さい。
今日もありがとうございます。
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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