764. サッカーも人生も目標を定める

フィロソフィー

いつもブログを読んでいただき、あなたに感謝します。

毎日忙しくしているあなたですが、

ほんの少しの時間だけでもメンタルを

整える時間が持てると良いですよね。

では、目を閉じて深呼吸してみましょう。

ただただ、息を吸うことと吐くことだけを

意識してみましょう。

新鮮な空気が身体中を巡るとイメージして。

これだけで落ち着くのですから不思議です。

 

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さて昨日は↓

763. 幼少期にどれだけ親から愛されたか

 

今日は「目標」についてです。

目標

 

あなたは目標を定めていますか?

例えば半年後、1年後、3年後や10年後に

どうなっているかを決めていますか?

私はバッチリ!!!

とは言えませんが、決めています。

アンテナ

 

望む状態をイメージするだけでも

アンテナが立ちます。

妊娠すると、急に世の中に妊娠している人が

「こんなにいたっけ?」

と思うくらい目に飛び込んでくるし、

ベビーカーが欲しいな~なんて思っていると、

急にベビーカーが増えたように感じます。

フェラーリ

 

フェラーリが欲しい!と思ったら

急にたくさんのフェラーリが街中を

走っていることに気が付きます。

何かの資格が欲しい!と思ったら

電車やチラシの中にその種類の広告が

急にたくさん目に飛び込んでくる。

カラーバス効果と言います。

イメージ

 

目標を明確に決めると、それだけイメージも

しっかりできるようになります。

そしてそこに必要な情報を手に入れることが出来ます。

視界には入っているけど、その情報を

取るか取らないかは、意識しているかどうかです。

行動

 

情報を取りに行き、実際にどんな行動を

すれば良いのかが分かるようになる。

そして、実践してみる。

すると、うまくいくこともあるし

うまくいかないこともある。

それでいいんです。

あなたは?

 

それを繰り返すことで目標に到達することができます。

あなたの人生や会社、サッカーチーム、

何でも使えます。

あなたは、半年後、1年後、3年後や10年後に

どうなりたいですか?

それがあって「今」があります。

 

 

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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。

今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。

感謝と喜びを込めて。。。

 

伊勢原FCフォレスト

Tel:0463-72-8353

 

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一場 哲宏(てっちゃんコーチ)
IseharaFC Forest

1973年3月29日生まれ、千葉市出身。
日本体育大学に進学後、ドイツのケルン体育大学にて交換留学生として4年間サッカーの指導法を学ぶ。ケルンの街クラブで5・6才カテゴリーの監督を務めた。以降、イギリス・ロンドンの日本人向け幼稚園や湘南ベルマーレなど国内外で指導。2013年から6年間FCしらゆりシーガルス監督を経て2019年には一般社団法人伊勢原FCフォレストを設立。同チーム代表理事。 指導者B級ライセンス、キッズリーダーインストラクター、幼稚園教諭一種、保育士、JAKC認定キッズコーチングエキスパートの資格を持つ。

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