412. 不安と恐怖の違いを知り、あなたの行動を後押しします。

アラカルト

神奈川県伊勢原市のサッカーチーム『伊勢原FCフォレスト』は、伊勢原市・秦野市・厚木市・平塚市からたくさんの子どもたちが集まり、サッカーを楽しんでいます。

今回は不安と恐怖の違いを考えてみました。

このブログをいつも読んで頂き感謝します。

今回も読み終わると、

あなたのモヤモヤがスッキリする事になるかもしれません。

そして、成長の階段を一段上がることになります。

不安と恐怖は違う!?

この2つの違いは同じようで違います。

不安とは?

不安は安心や安全ではない状態です。

その安心できない原因が

何だかよくわからない。。。

それに対して

恐怖とは?

あなたを怖がらせる原因が特定しています。

何に怖がってるか、、、?

それがはっきりしています。

対象が特定されているか否か

「13日の金曜日」に出てくるジェイソンは、

恐怖でしかありません。

でも日本的な「お化け」は、いるのかいないのかよく分からない。

目に見えないから不安。。。

となるのです。

これから老後にいくら掛かるんだろう?

と考えると私は不安になります。

そして誰かが2,000万!とか1億とか言うと

ギャー!となる(汗)

原因は?

あなたを不安にさせるものは何だろう?

何があなたを不安にさせるのか?

それが分かるとあなたのモヤモヤが

一気に解決します。

形を変えて表れる

しかもやっかいなことに不安は形を変えて、

あなたの前に表れます。

仕事の不安は突き詰めていくとお金だったとか、

育児の不安を突き詰めると実は愛だったとか、

となるのです。

ではどうするか?

そして不安は自分の頭の中で考えているだけだと

解決するのが難しいです。

信頼できる人に話を聞いてもらいましょう。

話をしながら、自分で勝手に解決策が出てしまう!

なんてことが良くありますからね。

思いきって誰かに連絡してみたらどうでしょうか?

ハードルが高いかな?と思っていたら

そうじゃなかった!

なんてことはいくらでもあります。

今日1日があなたにとって楽しい1日となりますように。

子育て・サッカー指導等の悩み相談も、
連絡を頂ければ解決の糸口が見付かるのかなぁと思っています。

メール

ifc.forest@gmail.com

(^_^)vてつ

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★伊勢原駅前に国産木材でスタジアムを作る★

一場 哲宏(てっちゃんコーチ)
IseharaFC Forest

1973年3月29日生まれ、千葉市出身。
日本体育大学に進学後、ドイツのケルン体育大学にて交換留学生として4年間サッカーの指導法を学ぶ。ケルンの街クラブで5・6才カテゴリーの監督を務めた。以降、イギリス・ロンドンの日本人向け幼稚園や湘南ベルマーレなど国内外で指導。2013年から6年間FCしらゆりシーガルス監督を経て2019年には一般社団法人伊勢原FCフォレストを設立。同チーム代表理事。 指導者B級ライセンス、キッズリーダーインストラクター、幼稚園教諭一種、保育士、JAKC認定キッズコーチングエキスパートの資格を持つ。

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