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さて昨日は
↓
今日は「目標設定のメリット・デメリット」についてです。
挑戦する姿勢
スポーツでも勉強でも人生でも
新たなチャレンジ目標を持ち
挑戦していくことが大切です。
理想のゴールを設定することで
自己成長や達成感を
得ることができます。
低すぎる？
目標設定をする時に
あまりにも低すぎる目標設定だと
モチベーションが上がらず
あまり意味がないと言えます。
だからと言って
高すぎる目標設定には
リスクも伴います。
高すぎる？
あまりにも高すぎる目標設定だと
少しでもうまくいかない！
となった時に、自分で自分に
言い訳をしてしまったり
諦めてしまったりすることがあります。
心から達成したい！
では、そんな時いったい
どうしたら良いのでしょうか。
その1つは、その目標設定が
本当に心から達成したい！
と願っているものなのかどうか？
ということです。
たとえ、人から反対されたとしても
絶対に達成したいと思っているか？
という事です。
無意識のサポート
そのゴール設定が自己成長や
あなたの人生の満足度を
高めるものであれば
顕在意識だけではなく
潜在意識(無意識)も強力に
サポートをしてくれるでしょう。
本当に達成したい目標
コンフォートゾーンの外に
目標を設定することは大切です。
とはいえ、そこに潜むデメリットも
当然あるのです。
それらを理解した上で
本当に達成したい目標を
設定する事が大切です。
あなたが本当に達成したい目標は
何ですか？
そして、、、
それは何のためですか？
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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