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さて昨日は
↓
今日は「日々の出来事から学ぶ」についてです。
人生
私たちは誰でも
人生を楽しく！そして
豊かに過ごしていきたい！
と思っています。
周りの人たちと一緒に
成長していきたい！
と思っています。
当然、私もその一人です。
日常
目の前にある日常は
普通に様々なことが起きます。
誰かに何かを言われたり
誰かから何かをされたりして
感情が高ぶったり
下がったりするものです。
不安定
ここで感情に支配されて
不安定になってしまう人と
その出来事を高い視座から
眺めることができる人とでは
大きな差が生まれます。
前者と後者では
私はまだまだ前者の方、、、
つまり、感情に支配される人です。
時間が経てば
少し時間が経てば
冷静になって、、、
このことは自分に何を
学ばせてくれているのだろうか？
という問いを立てることができます。
コーチングを学んでいると
このような時に
セルフコーチングができるので
とても有効です。
心の安定
さらに言うと、、、
自分の心や感情に向き合い
それらを癒すための
カウンセリング的な
アプローチだったり
セラピーだったりも
学んでいるので自分の心の安定には
とても役に立っています。
仲間
とは言え、、、
一番は人と話す事です。
私は周りに助けられています。
本を読んだり、動画を見たり
するだけではなかなか解決には
至りません。
その意味ではフォレスト大楽でも
コーチングを学んでいる私は
とても幸せです。
あなたも仲間になりませんか。
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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