【子育て講座のご案内】
さて昨日は↓
今日は「感情と行動」についてです。
その結果
私たちは誰でも感情と行動の結果が
どうなるのか理解しています。
どういうことかと言うと
例えば、、、
行動する時に
楽しくわくわく行動するのか
人から言われて
モチベーションが
下がっている状態なのかは
全く違う結果が出るのは
あなたも想像できると思います。
このように感情と行動で結果が
真逆になることもあり得ます。
防衛反応
勉強でもスポーツでも仕事でも
人から言われて
人から強制されて
やっていることが
ずっと続くとどこかで
我慢が限界に達して
心の糸が切れてしまいます。
不登校や出勤前の体調不良などが
あるのは自然なことです。
それは自分の心と体を守るために
必要な防衛反応とも言えます。
快と不快
感情で言うと「快」と「不快」
の関係です。
今までの社会の流れとしては
嫌なことも出来ないことも
不得意なことも
頑張らなければいけない
とか
学校は毎日行くべきものだ！
などと強制されたり
強要されたりといった
空気感で支配されていました。
当然、不快な状態だと
パフォーマンスは上がりません。
最大化
逆に自分の興味関心のあることに
没頭する時間や
好きなことをやっている時には
快感情が出ています。
みんなに合わせるのではなく
好きな事を突き詰めていくことが
本来の勉強であり
それを探求し、活かすことが
パフォーマンスが最大化する
ということに繋がるのです。
日本人の精神性
とはいえ、、、
赤信号みんなで渡れば。。。
のようにみんなと同じ！
ということに安心感を覚える
日本人はそこからなかなか
出ることができないのが現状です。
私からのおすすめは
海外に出て真逆の価値観に触れ
許容範囲を広げることです。
外から日本を見て
日本人の精神性の高さを
実感することも大切です。
目的
「時は金なり」
と言いますが
「時間」は「命」でもあります。
あなたは残された命の時間を
快感情で過ごしますか？
それとも不快に過ごしますか？
あなたが本当に
この世で、この人生で、
やりたいことは何ですか？
それをゆっくり探すのが
この講座の最終的な目的です。
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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