変化は痛みを伴いますが、変化をしないと、、、
今日もブログを開いて頂きありがとうございます。
あなたはこのブログを読むことを
誰からも強制されているわけではないのに、
毎日読んでくださってありがとうございます。
読まなかったからといって、
てっちゃんコーチに怒られる！
何てことはありませんのでご安心ください。
それでも毎日呼んでくださるあなたに
心から感謝します。ありがとうございます。
子育ても人生も楽になるためには、
小さな変化の継続が必要です。
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さて昨日は↓
９１９. 優れたサッカー選手も経営者も3つの視点を持っている
今日は「痛みと快楽」についてです。
動機付け
私たちは誰でも行動する時の動機付けを
「痛み」を避けることによってか？
あるいは
「快楽」を得るためか？
によって決めています。
。。。
快楽を得るとは、例えば、、、
。。。
快楽とは
心も体もポジティブな反応を求めている事に由来します。
例えば、
快適さを求めたり、安心・安全を求めたり、
楽しみたい！成長したい！成功したい！
貢献したい！などなどです。
あなたはなぜ毎日このブログを読むのか？
と聞かれたら、そのモチベーションは
痛みを避けること？
それとも、
何かを得たい？成長したい？学びたい？
どっちでしょうか？
痛みを避ける
痛みを避けることによって行動するとは、
例えば、
不安を遠ざけたい！恐怖から逃げたい！
孤独から逃れたい！失敗したくない！
などなどです。
。。。
子どもたちがサッカーをするのは
痛みから逃れるため？
それとも
楽しみたいから？
どちらでしょうか？
綱引き
この痛みと快楽ではどちらの方が力が強いか？
と聞かれたらどちらでしょうか？
。。。
目の前に何か楽しそうなことがあったとします。
でも、それをすると痛みが伴う(泣)
。。。
であれば、その綱引きでは当然
「痛みから逃げる」
が勝ちます。
強力
サッカーで自分のやりたいプレーがあって、
楽しく自分を表現したい！(快楽)
というのと、、、
コーチに怒られるからできるだけ
コーチの言う通りにプレーしよう！(痛み)
では、もちろん後者が強力です。
あなたの人生では、、、
変化は痛みを伴う
あなたは人生において安全や安定を望むはずです。
変化は怖いし痛みを伴うからです。
でも、それで良いのでしょうか？
いきなり、大きな一歩を踏み出して！
とは言いませんが、小さな一歩を踏み出す！
それで、人生はどんどん変わります。
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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