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さて昨日は
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今日は「なぜ挑戦できないのか？」についてです。
※メールでブログを読んでいる方へ
原因不明で、不自然に文字が変換されて読みにくい箇所があるかもしれません。ご了承ください。
自分にかけるブレーキ
私たちは誰でも、自分で自分に
ブレーキをかけてしまうことがあります。
やりたいのに一歩が出ない！
その背景には性格や環境
過去の経験が大きく関係しています。
人それぞれの特性
失敗を恐れずに飛び込む人もいれば
慎重に準備を整えてから
行動する人もいます。
どちらが良い悪いではなく
それぞれに大切な特性があります。
状況に応じてその特性を
活かせることが理想です。
環境の影響
性格だけでなく、親や先生
友だちとの関わりも行動に影響します。
子ども時代に
「失敗＝怒られる」
と学んだ人は、大人になっても
挑戦を避けがちになります。
経験の違い
逆に
「失敗しても大丈夫」
「挑戦したこと自体を褒められる」
という経験を積んだ人は
大人になっても
自然に挑戦できる傾向があります。
過去の経験が未来の行動パターンを
形作っているのです。
感情を紐解く
行動を止めてしまうときは
まず「どんな感情が湧いたのか」
を振り返ることが大切です。
そして、その感情はどこから来ているのか？
を深掘りすることで
自分のブレーキの正体が見えてきます。
新しい未来
自分一人で抱え込まず
信頼できる人に相談したり
セッションを受けたりすることで
新しい視点が得られます。
その気づきが、これからの人生で
チャレンジできる自分への
大きな一歩となります。
今日もありがとうございます。
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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