1714. 不安を紙に書いてみる

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さて昨日は

1713. 不安を口にしてみる

 

今日は「不安を紙に書いてみる」についてです。

不安

 

人は誰でも生きていれば

不安に襲われることがあります。

昨日のブログでは

不安を口にしてみる

ということを書いたので

まだ読んでいない方は

そちらから読むと

今日の内容も

すーっと心に入ってくる!?

かもしれません。。。

 

実現可能

 

不安と言うと、、、

ネガティブな印象を受ける!?

かもしれませんが

実はそれを裏返すと

希望や願望が

表面化したものであり

実は実現可能だ!

と捉えることもできます。

 

意識と無意識

 

意識では実現できるかどうか

分からないので

不安になってしまいますが

無意識では実現できるよ~と

あなたに語りかけています。

だから今あなたが

不安を持っているなら

ラッキーです!

 

化け物

 

不安というものは放っておくと

色々なものが折り重なるように

ものすごく大きくなってしまいます。

なので得体の知れない

化け物のようなものです。

そこに心を奪われてしまうと

いてもたっても

いられなくなるのです。

 

おすすめ

 

おすすめは、、、

今あなたが不安に思っていることを

とにかく紙に書いてみることです。

そうすると何に対して

本当に不安に思っているのかが

よく見えます。

 

スモールステップ

 

いろいろな未確定のものが

頭の中でとっ散らかっていると

不安になりますが

紙に書いて整理してみると

意外とすっきりするものです。

さらにそこから

スモールステップのアクションを

起こすことができれば

もう完璧です!

あなたならできます!

 

みんなが安心して成長できる

コミュニティーがあります。

こちらからどうぞ。

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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。

今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。

愛と感謝と喜びを込めて。。。

 

伊勢原FCフォレスト

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一場 哲宏(てっちゃんコーチ)

1973年3月29日生まれ、千葉市出身。
日本体育大学に進学後、ドイツのケルン体育大学にて交換留学生として4年間サッカーの指導法を学ぶ。ケルンの街クラブで5・6才カテゴリーの監督を務めた。以降、イギリス・ロンドンの日本人向け幼稚園や湘南ベルマーレなど国内外で指導。2013年から6年間FCしらゆりシーガルス監督を経て2019年には一般社団法人伊勢原FCフォレストを設立。同チーム代表理事。 指導者B級ライセンス、キッズリーダーインストラクター、幼稚園教諭一種、保育士、JAKC認定キッズコーチングトレーナーの資格を持つ。

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