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日々、より良い子育てを模索しながら親子で一緒に成長したいと願っている方へ
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\スポーツ子育て講演会/
・10年後に必要な生きる力
・主体性を育む3つのポイント
「日本のママを救うキッズのスペシャリスト」がお伝えします！
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いつもブログを読んで頂きありがとうございます。
こんなことも始めてみましたのでご覧ください😊
↓
さて昨日は↓
今日は「スタートを切る！」についてです。
スタートできない！
何かをやろうとするけど、
なぜか始められない。。。
やらなきゃいけないことがあるけど、
なぜかスタートできない。。。
そんな経験があなたにもありますよね。
オススメの方法は？
そんなときにオススメの方法があります。
それは、、、
とにかくやってみる(笑)
5秒でも10秒でもいいから
スタートを切るのです。
これは「作業興奮」と呼ばれるものです。
エンジンがかかる
例えば、あまりやる気がなかったけど
やり始めたらエンジンがかかったように
やる気満々になってしまい、
逆に止まらなくなった(汗)
みたいなことありませんか。
風呂場のカビ
私は先日、風呂場の壁が少しカビ？
みたくなってて汚かったので、
白いスポンジみたいなやつ(名前忘れた)
でゴシゴシ、キュッキュッとやったのですが、
やっていくうちに、あっ！ここも汚い！
あれ！こっちも汚い！と
少しやるはずが、結局かなりの面積をやってしまった！
ということがありました。
人間の習性を利用しよう！
部屋の片付けとか、掃除も同じようなことが
きっとあるかと思います。
で、、、
その習性を使ってしまえばいいのです！
人間はスイッチが入るとしばらく
その方向性で動き続けようとします。
5秒でもいい！
だからこそ、スタートを切るのです！
とにかく5秒か10秒でいいので始めてみてください！
すると、あら不思議！
気が付いたら半分以上終わっていた！
とか
もうすぐ終わるじゃん！
となるはずです(笑)
実は、、、
子どもに自分からスタートを切らせる方法もあります。
それは、、、
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\スポーツを通じて子どもが輝く秘訣/
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
伊勢原FCフォレスト
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