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さて昨日は
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今日は「脳を騙す成功イメージ術」についてです。
イメージが現実を変える
人は誰でも物事をイメージしたり
意識したりすると
その方向に進んでいく事を知っています。
人間はイメージしたことを
現実に変えていく力があり
これは他の動物には
決して真似のできない特別な能力です。
映像
イメージすると言う事は
映像を心に思い描く
ということでもあります。
できるだけ詳細に心の中に
映像を思い浮かべましょう。
そこにいる人たちの表情
交わされる会話
その場の雰囲気までも
想像してみてください。
脳の特性
脳は過去や現在や未来を
認識できないと言われています。
この特性を活用し
未来をワクワクしながら
イメージすることで
潜在意識がその方向へと
現実を導いていくのです。
脳の中では、イメージした未来は
すでに「現実」として認識されています。
予祝
「予祝」とは
あらかじめ祝うという意味で
まだ実現していない未来の出来事を
先に祝うことです。
未来の成功をすでに達成したかのように
祝福することで、脳はその状態を
「正常」と認識しそれに向かって
無意識的に行動を調整していきます。
最大化
あなたもまだ達成していない目標や
夢について、すでに達成した気分になって
お祝いをしてみましょう。
友人や家族と一緒に
お祝いしている場面や
達成感に満ちた表情
周囲からの祝福の言葉まで
具体的に想像することで
予祝の効果は最大化します。
コツ
予祝の習慣を日常に取り入れるには
小さな目標から始めるのがコツです。
朝起きたとき、その日の成功を
イメージする。
会議の前に、うまくいった自分を
イメージする。
あなたの潜在意識は最適な道筋を
見つけ出してくれます。
そして、イメージした未来へと
あなたを導いてくれるでしょう。
ワクワクしますね！！！
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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