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さて昨日は
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今日は「心の鏡に映る人間関係の秘密」についてです。
※メールでブログを読んでいる方へ
原因不明で、不自然に文字が変換されて読みにくい箇所があるかもしれません。ご了承ください。
心を移す鏡
私たちが日常で出会う出来事や現象は
偶然のように見えて実は自分の心の状態を
映し出しているといわれます。
同じ出来事に出会っても
穏やかに受け止められる時もあれば
強いストレスに感じる時もあります。
その違いは、心の内側にどんな状態を
抱えているかによって決まるのです。
潜在意識の声
人からかけられた言葉がなぜか
強く心に残ることはありませんか?
それは、相手の言葉そのものよりも
自分の潜在意識が反応しているからです。
「なぜこの言葉に引っかかるのか」
を考えることは、自分の深い心を知る
手がかりになります。
良い所に気づく
誰かの魅力的な部分を見て心が動くのは
その要素が自分の中にも
存在しているからです。
共鳴が起こるからこそ「素敵だ」と
感じられるのです。
つまり、人の良さに気づけることは
自分自身の可能性に気づいている
ということでもあります。
自分の影
一方で、相手の嫌な部分に反応するのは
自分の中に似た側面があるか
あるいは強く否定しているからです。
心理学では「シャドー」と呼ばれる
自分の影の部分です。
それを見せてくれるのが
時に嫌だと感じる相手なのです。
自己理解
こうして考えてみると
人間関係は単なる他者との
やり取りではなく
自分を映す大きな鏡のようなものです。
嬉しいときも、腹が立つときも
そこには必ず自分自身の心が
反映されています。
日常のヒント
大切なのは「相手を変えること」ではなく
「自分が何を感じ、どんな心のクセを
持っているか」に気づくことです。
良いところに触れたら自分の可能性を喜び
嫌なところに触れたら自分の影を
受け入れるチャンスです。
そう思えたとき、日常の出会いや出来事は
すべてが学びの場と感謝に変わります。
今日もありがとうございます。
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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