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さて昨日は
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今日は「心と頭を整理する会話術」についてです。
頭と心の整理
私たちは誰でも
常に誰かと会話をしながら
日常生活を送っています。
人に話をすることで
頭の中が整理されたり
心も整理されることがあります。
これはコーチングやカウンセリングを
経験している人にとっては
実感しやすいはずです。
コーチングの効果
実際に私にはマイコーチが何人もいます。
コーチングを受けることによって
頭の中が整理され
行動への意欲が湧いてきます。
理想の未来に向けて
コーチと一緒にどんどん行動し
目的に近づいています。
カウンセリングの効果
一方で、カウンセリングは
心の整理につながります。
過去の経験や引っかかっていたことを
話すことで、心の整理が促され
とてもすっきりとした気持ちになります。
カウンセリングはメンタル不全の
人だけではなく、すべての人に有効です。
なぜなら、、、
誰でも心の浮き沈みがあるからです。
心と頭のバランス
コーチングは未来に焦点を当てて
行動を促します。
カウンセリングは過去を話すことで
心の整理や安定につながります。
この2つを組み合わせると
心と頭のバランスが取れ
安心感を持って人生を前に
進めることができます。
子育ても、仕事でも
もしあなたが子育て中であれば
コーチングとカウンセリングを
学ぶことで、子どもとの対話が
進むだけではなく
良好な関係性を築くことができます。
また、、、
職場の人間関係においても同様です。
これらのスキルは問題解決において
大きな手助けとなる事は
間違いありません。
新しいステップを踏み出す
コーチングで頭を整理し
カウンセリングで心を癒す。
これらの手法をあなたが学んだとしたら
どんな良いことが起きそうですか？
あなたの望む未来に向けて
新しいステップを踏み出しませんか？
こちらからどうぞ。
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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