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さて昨日は
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今日は「心が満たされると周りが変わる」についてです。
※メールでブログを読んでいる方へ
原因不明で、不自然に文字が変換されて読みにくい箇所があるかもしれません。ご了承ください。
他人を変える？
私たちは誰でもついつい
「相手が変わってくれたらいいのに」
と思うことがあります。
しかし、人はそれぞれ
自由意志を持っており
無理に変えようとすれば
反発やストレスを招いてしまいます。
自分が整う
ではどうすればいいのでしょうか？
実は、自分自身の心や体が整っていて
満たされていることが鍵です。
自分が落ち着いていれば
自然と表情や態度、言葉に
安心感や優しさがにじみ出ます。
それが周りに伝わり
関係性をスムーズにしていきます。
感情は伝染する
心理学では「感情は伝染する」
と言われています。
身近な例を挙げれば
イライラしている人のそばにいると
自分まで落ち着かなくなる！！！
ということがあると思います。
逆に穏やかな人のそばにいると
不思議と安心できる。
これが“波動が伝わる”
という現象だと言えます。
波動共鳴
科学的には「同調現象」
スピリチュアルな表現では
「波動」と呼ばれるものがあります。
自分が安定していれば
似たような安定感を持った人や出来事が
自然と引き寄せられてくる。
つまり、自分を整えることは
周りとの調和をつくり出す
力そのものなのです。
関係性が変わる
興味深いのは、自分が変わることで
相手が変わったように見えることです。
実際には「自分の受け取り方」や
「関わり方」が変わった結果
関係性が変化している場合も多いのです。
つまり、相手を変えるのではなく
自分が変わることで世界の見え方が
変わるのです。
自分からスタート
だからこそ、大切なのはまず
自分を満たし整えることです。
無理に他人を変えるのではなく
自分の心身をケアし、安心感を持って
日常を送る。。。
その小さな積み重ねが
自然と周りに伝わり
人や環境を良い方向へと導いていきます。
今日もありがとうございます。
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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