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さて昨日は
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今日は「年末年始で差がつく！幸せ習慣の始め方」についてです。
希望と不安のバランス
私たちは誰でも
この世での人生を楽しみたい
と願っています。
一寸先は闇という言葉のように
未来は分からないからこそ
不安でもあり希望でもあります。
あなたはそのどちらに
フォーカスしますか。
過去と未来
私たちが豊かで幸せな人生を送るために
必要な事がいくつかあります。
そのうちの1つが
過去ではなく、未来にフォーカスする
ということです。
原因と結果の法則からすると
「今」の「結果」が起きた
という事は
「過去」に「原因」がある
ということです。
実践と改善
しかし、過去の原因ばかりに
とらわれていると
未来には進めません。
過去に起きたことを嘆いていても
しょうがないのです。
今の時代は予測が非常に
困難となっています。
何が正解かは分かりません。
だからこそ、実践し改善することを
ひたすら繰り返すのです。
現在の行動が未来を創る
原因と結果の法則で言うと
現在の結果を作ったのは
過去に原因があった
ということになります。
つまり「未来の結果」を作るのは
「現在のあなた」が原因になると
いうことです。
ワクワクの未来をイメージしながら
現在をどんどん動かしていきましょう。
自己肯定感
面白い話ですが
あなたがワクワクの明るい未来を
イメージしていると
そのような現実が目の前に起きます。
そのためには、自分が自分に
どれだけ期待をしているか？
ということや
自己肯定感の高さが重要です。
年末の振り返り
ところで、、、
あなたはあなたが思っているよりも
はるかに周りに対して
影響力を持っています。
そして、あなたの周りが幸せになると
あなたも幸せになります。
年末になり、今年1年を振り返る
季節になりました。
反省はもちろん大切ですが
未来に向けてのワクワクのイメージも
持ちましょう。
さてあなたはどんな2025年にしますか？
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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