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さて昨日は
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今日は「てっちゃん、痔で入院だってよ②」についてです。
人生楽ありゃ苦もあるさ
無事に手術が終わりました。
神様、仏様、キリスト様
ありがとうございます。
人生楽ありゃ苦もあるさ🎵
肛門様もありがとうございます。
そして、麻酔が切れた後の
地獄の苦しみからも少しずつ
解放されてきました。
昨日のブログにも書いたように
おしっこを出すためには
お尻の筋肉を使うので
肛門様が痛い時には
おしっこすら自力で出せない！！！
という事が分かりました。
たまにくる激痛！
さらに、咳やくしゃみなどは
激痛が走ります！
咳やくしゃみをすると
全身に力が入る状態になるので
負傷している肛門様にとって
追い討ちの大打撃って感じです。。。
常日頃からの当たり前の動作が
普通に出来ないからこそ
身体への感謝の気持ちが
湧いてくるのですね。。。
規則正しい生活
それと、入院といえば、、、
規則正しい生活！
っていうイメージがあるかと思います。
本当にその通りで、
6時 起床
8時 朝食
12時 昼食
18時 夕食
22時 消灯
の流れです。
8時間睡眠
普段は夜10時に寝て朝6時に起きる！
という事はないので変な感じです。
いつもは6時間寝られたらいい！
くらいの睡眠時間なのに
ここでは、毎日8時間寝てるーzzz
快適？
ただ、これが不思議なもので
8時間寝たから快眠で快適なのか？
っていうとそうでもないんです。
というのは、1ヶ月前から
Apple Watchで睡眠の質を
データに取っているのですが
数値が良い！というわけでもないんです。
もちろん4人部屋というのも
あるかと思いますが、、、
健康
データでそういうのを計測するのも
今の時代だなーって思います。
Apple Watchが朝起きた時に
睡眠時の状態を知らせてくれます。
レム睡眠とノンレム睡眠
呼吸数と心拍数の変動
赤血球中のヘモグロビンの割合
快適さの点数
などからの総合評価です。
その他、体重と体温も毎朝測るように
なりました。。。
今の私が言うのも変ですが
これからの時代に一番大切なものの一つが
「健康」
です。
私はこの入院を良い機会として捉え
新しい肉体を手に入れます。
天地人の調和は自分から。
「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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