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さて昨日は
↓
今日は「モチベーションを○○してはいけない！？」についてです。
モチベを上げろ！
私たちは誰でも
人生の目的や仕事の目標などを
達成するために
モチベーションやテンションを
上げるべきだと考えています。
モチベーションを上げることで
目標に向かって前進することができると
考えています。
実際は、、、
しかし、、、
実際にはモチベーションや
テンションが上がると
その後、必ず下がってしまいます。
上がったものは
やがて下がるという
原理原則があるからです。
モチベーションが上がっている
ということは、、、
一時的な興奮状態という事です。
それは、、、
持続的な成果を生み出すには
効果的とは言えません。
高くキープ
あなたもご存知のように
モチベーションを常に高く
持ち続けるということは
決して簡単な事ではありません。
では、、、
一体どうしたら良いのでしょうか？
それは、、、
方法
それは、、、
できるだけニュートラルな状態を
保つということです。
ニュートラルでフラットな状態
つまり、プラス1でもマイナス1でもなく
「0」のポジションを意識する
ということです。
客観視
ニュートラルな状態だと
自分自身を客観的に
見ることができます。
また、感情をコントロール
することも可能です。
冷静な判断をすることができ
どのような状況にも
柔軟に対応することができます。
バランス
安定した精神状態が保たれていると
長期的な目標に向かって
持続的に、しかも着実に
進んでいくことができます。
もちろん、モチベーションや
テンションを上げると
一時的な興奮や喜びを
感じることができるという
メリットもあります。
しかし、その反面、その後の
落ち込みも必ずあります。
ニュートラルでバランスの取れた状態を
いつも心がけることが大切です。
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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