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さて昨日は
↓
今日は「感情を表現できる環境作り」についてです。
人とは人の間
私たちは誰でも
職場の仲間や友達や
家族と仲良く過ごしていきたい！
と願っているものです。
人間は人と人の間に立ち
磨かれて行きます。
様々な出来事
日々生きていれば
様々な出来事が起き
様々な感情を
体験することになります。
もちろん、、、
喜びや楽しみだけではなく
怒りや悲しみなどの
ネガティブな感情を
体験することもあります。
弊害
その感情を表に表現できる人は
良いのですが
表現することができず
自分の心の内側に
しまいこんでしまうと
様々な弊害が 起きます。
身体に良くない
感情を表現せずに
心の内側だけにずっと留めてしまうと
ネガティブな感情が心にたまり
ストレスを抱えることになります。
それは当然心にとっても
体にとってもよくありません。
感情むき出し
子どもでも大人でも
感情をむき出しにして
表現している人がいます。
そして、その場合
こちら側の感情も高ぶってしまい
怒りが収まらなくなってしまっ たり
メンタルがやられそうになったり
します。
世界が平和に
しかし、、
別の見方をすると
その人が感情を表現できるための
環境作りや土台作りを
あなたがしている。
とも捉える事が出来ます。
相手の感情に乗っかることなく
相手の感情を表現できる場づくりを
いつもしてくださって
ありがとうございます。
あなたのおかげで
たくさんの人の心が満たされ
世界が平和に向かいます。
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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