1479. 自然の中に身体を置くこと

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さて昨日は↓

1478. 成長に必要な◯◯

 

今日は「自然の中に身体を置くこと」についてです。

ふとした瞬間

 

人は誰でも、ふとした瞬間に

自分はどんな存在なんだろうか?

とか

自分の使命とは何だろうか?

とか

自分が本当にやりたい事は何だろう?

などと思うことがあるものです。

 

忙しすぎて、、、

 

日頃から仕事が忙しすぎて

頭の中がやることいっぱいで

心に余裕がなくなってしまったり

生きる意味を見失ってしまったり

何のために仕事をしているのか

分からなくなってしまったり

。。。

なんてこともあるかもしれません。

 

おすすめ

 

そんな時におすすめがあります。

。。。

それは、、、

。。。

 

「自然の中に身体を置くこと」

 

です。

都会の喧騒から離れて

自然の中に身を置いてみましょう。

あなたの中で何かのスイッチが入ったり

逆にオフになったりして

心も身体も整ってくるのが

分かるはずです。

 

経験

 

先日、自然体験キャンプの下見に

スタッフみんなで行って来ました。

テントを張ったり、寝袋で寝たり

飯ごう炊飯をやったり

焚き火を眺めたり

ブヨに刺されて今も痒かったり

色々経験してきました。

 

五感解放

 

中でもやっぱりいいなと思ったのは

普段閉じている五感が解放されることです。

 

川の水の冷たさ

信じられないくらいたくさんの星空

流れ星

滝から出るミスト

森の中のマイナスイオン

鳥のさえずり

カワセミのまぶしいくらい

きれいな翼の青い色

虫の鳴き声

 

人間の器

 

膝下まで水につかりながら

川の中や川原を歩く時に

次の足をどこに置くのかを

一瞬一瞬考えながら

緊張感を持って進んでいくだけでも

五感が研ぎ澄まされます。

親が何でもやってくれる環境から離れ

非日常の大自然の中で

不便な生活をしてみる。。。

自然の中に身体を置くことで

人間の器は確実に広がります。

 

 

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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。

今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。

愛と感謝と喜びを込めて。。。

 

伊勢原FCフォレスト

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一場 哲宏(てっちゃんコーチ)

1973年3月29日生まれ、千葉市出身。
日本体育大学に進学後、ドイツのケルン体育大学にて交換留学生として4年間サッカーの指導法を学ぶ。ケルンの街クラブで5・6才カテゴリーの監督を務めた。以降、イギリス・ロンドンの日本人向け幼稚園や湘南ベルマーレなど国内外で指導。2013年から6年間FCしらゆりシーガルス監督を経て2019年には一般社団法人伊勢原FCフォレストを設立。同チーム代表理事。 指導者B級ライセンス、キッズリーダーインストラクター、幼稚園教諭一種、保育士、JAKC認定キッズコーチングトレーナーの資格を持つ。

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