ゆでガエルになる前に思考・行動を変える
今日もブログを開いて頂き感謝します。
あなたと一緒に進むこの時間は
たったの1分弱かもしれませんが
大きな気付きに繋がるに違いありません。
今日も少しだけお付き合いください。
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さて昨日は↓
今日は「コンフォートゾーンから出るコツ」についてです。
脳の仕組み
人は誰しも快適な場所から出たい！
なんて思いません。なぜならそれは
生存本能がそうさせるからです。
安心・安全を感じながら生き続けたい！
と思うのが普通です。
実は脳の仕組みもそのようになっています。
本能
昨日の行動を振り返って無事に過ごせたなら
今日も同じ行動をすれば無事に過ごせる。
あえて昨日と違う行動をすることによって
自分自身を危険(かもしれない)な状況に置く。
そんな事はしたくない！というのが本能です。
と同時に、、、
綱引き
と同時に、、、
成長したい！向上したい！という意欲も
一方でムクムクと顔を出します。
そうすると、行動したいけどしたくない。
一歩を踏み出したいけど、踏み出せない。
あんな事をやってみたい！けど出来ない。
今のままでもいいけど、もっとこうしたい！
という綱引きが行われることになります。
安易
自己投資してお金と時間と労力を
勉強会やセミナーに使うかどうか？
。。。
これはまさにその一例です。
その意味では宝くじとかはあり得ないくらい
確率としては低いわけですが
自分は買うだけで何の努力もいらないので
安易に手を出してしまいがちです。
しかし、、、
ゆでガエル
しかし、、、
宝くじに当たるよりも明日死ぬ確率の方が
断然高いです。。。
であるならば、自分のために自己投資！
となるのが確実なのは言うまでもありません。
コンフォートゾーン(快適な場所)に
ずっといたい気持ちは分かりますが、
それは、ゆでガエルと同じ状態であり
気が付いたら死んでた。。。
という取り返しのつかない状態かもしれません。
最高！幸せ！ハッピー！
私からのおすすめは、その先を想像する事です。
このまま手を打たずに進んでいったら
どんな最悪な事が待っているのか？
手を打ったらどんな最高の未来が待っているのか？
最高に幸せでハッピーな状態を思い浮かべて
十分に体感してみてください。
。。。
では、実際にやってみてください。
。。。
目を閉じて深呼吸して感謝や愛に包まれて下さい。
。。。
今何が見えていますか？
どんな会話がなされていますか？
何を感じていますか？
。。。
そこに向かうための最初の一手は何ですか？
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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