自分の幸せを自分で作るための「あれ」と「これ」
今日もブログを訪問していただき感謝します。
毎日ありがとうございます。
それにしても生きていると色んな事があって
感情が動くことがたくさんありますよね。
でも、目の前で起きることは全て
偶然ではなく、必然。。。
あなたのために用意されている！
と知ったならば、、、
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さて昨日は↓
今日は「自分の幸せ」についてです。
当たり前
当たり前と言えば当たり前なのですが、
何かが自分や自分の周りで起きた時、
人のせいにしてしまうことって
ありませんか？
。。。
私はあります。ス、、、スミマセン💦
例えば、、、
。。。
勉強が出来ないのは親のせい？
学校の先生のせい？塾の先生のせい？
誰のせい？
サッカーがうまくならないのは、
コーチのせい？
何かの勉強やセミナーで成果が出ないのは
その先生のせい？
コロナで苦しくなったのは
いったい誰のせい？
などなど、、、
コロナ
連日のように何人何人と発表されています。
これからの時代は情報を否定的に捉える
「クリティカルシンキング」
も大切になってきます。
例えばPCR陽性者＝感染者なの？
とかもそうですね。
それはともかく、、、
断言できるのは
それはともかく、、、
断言できるのは、免疫力を自分で上げる！
ということは間違いなさそうです。
そのためには色々と心がけていると思います。
睡眠・食事・運動などは、
もちろんすぐに思い浮かべる事ができます。
それ以外に何か心がけている事はありますか？
２つ
人によってたくさんあると思いますが
私が考える２つは
「話すこと」
と
「笑うこと」
です。
自分の中にあるエネルギーを出して
他の人に渡して、他の人からももらう！
誰かとエネルギーを循環させる。
そうすることで自分の心も体も整う。
そのためには必要なものがあります。
何だと思いますか？
それは、、、
何が必要？
それは、、、
。。。
そうです。
あなたには話ができる仲間はいますか？
あなたには笑って話せる仲間がいますか？
そんな環境がもしあったら、、、
。。。
実は私はそんな場作りを提供しています。
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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