817. なぜあなたの人生は忙しいのか?

フィロソフィー

今日もブログを訪問していただきましたね。

あなたに心から感謝申し上げます。

いつもいつもありがとうございます。

あなたは今どんな心の状態で

このブログを開いていますか?

平日なのか?週末なのか?

朝なのか?お昼休憩なのか?寝る前なのか?

いずれにしても、今日は深呼吸をして

ゆったりした気持ちで読み進めてもらえたら

あなたの気付きも10倍になります。

では、目を閉じて2・3回深呼吸してください。

。。。

。。。

 

それでは、どうぞ😊

 

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さて昨日は↓

816. あなたは自分が好きですか?嫌いですか?

 

今日は「忙しい」についてです。

時間の流れ

 

人は誰でも、時間の流れが速い!

とか、ゆったり遅~く流れてる~!

と感じたことがあると思います。

 

でも、これって不思議ですよね。

どこにいても時間のスピードは一緒。

1時間は60分だし、1分は60秒だし、

1秒間の長さ(速さ)も世界共通です。

こんなに違う

 

例えば、日本にいる時と海外では、

時間の流れるスピードが違う気がします。

都会で生活している時と田舎にいる時でも

違うような気がします。

もっと言えば日常と非日常、

平日と休日も違うかもしれません。

スピードが違う

 

さて、同じ時間なのにどうしてこんなに

時間の流れる速さが違うのでしょうか?

。。。

あなたは何が影響していると思いますか?

。。。

それは

。。。

何の影響?

 

それは、あなたの

 

心の状態

 

です。

あなたは日常の仕事や家事や育児に

一生懸命で常に時間に追われるように

生活しているならば、

時間は過ぎ去っていきます。

焦っていると時間は速く進みます。

同じ時間なのに

 

逆に旅行に行ったり温泉につかったり

しながらボーッとしている時は

時間はゆっくり流れています。

 

同じ1時間、同じ1日なのに、

心の状態で時間は速くなったり

遅くなったりするのが分かります。

時間管理

 

ということは、「時間の管理」ができると

心の状態が安定して、余裕のある中で

仕事や家事や育児ができるということです。

「忙しい」は心を亡くすと書きます。

納得してしまいますよね(汗)

 

さて、時間を管理するためには、

例えばToDoリストなども効果的です。

では、

心が安定し余裕を持つためには???

。。。

「○○の習慣作り」がポイントになります。

それはこちらで学び、手に入れることができます。

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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。

今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。

感謝と喜びを込めて。。。

 

伊勢原FCフォレスト

Tel:0463-72-8353

 

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一場 哲宏(てっちゃんコーチ)
てっちゃん

1973年3月29日生まれ、千葉市出身。
日本体育大学に進学後、ドイツのケルン体育大学にて交換留学生として4年間サッカーの指導法を学ぶ。ケルンの街クラブで5・6才カテゴリーの監督を務めた。以降、イギリス・ロンドンの日本人向け幼稚園や湘南ベルマーレなど国内外で指導。2013年から6年間FCしらゆりシーガルス監督を経て2019年には一般社団法人伊勢原FCフォレストを設立。同チーム代表理事。 指導者B級ライセンス、キッズリーダーインストラクター、幼稚園教諭一種、保育士、JAKC認定キッズコーチングトレーナーの資格を持つ。

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