767. サッカーも人生も快適な場所から外に出てみる

キッズコーチング

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。

あなたの環境は快適ですか?

快適な状態をキープできているといいのですが、

私たちは様々な外的要因で心も体も

フラフラします。

そこから学ぶので、それでもいいのかもしれません。

むしろ、いつもいつも快適な状態だと

成長することができないとも言えます。

「学ぶ」というのもその1つですね。

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さて昨日は↓

766. 人との縁が次々とつながり奇跡が起きる

 

今日は「快適な場所を出る」についてです。

変化を恐れる

 

人間とは安心安全を求める生き物で、

快適な場所や空間を常に求めます。

それは絶対に必要です。

脳もそのような機能を持っていて

変化を恐れるようになっています。

脳からの発信

 

生きていく上であまりにも急激な変化は

命を脅かすという命令が脳から発信されます。

やめておいた方がいいよ~!

コンフォートゾーンにいた方がいいよ~!

と指令を出します。

しかし、

しかし、

 

しかしながら、そこに居続けるとどうなるか?

。。。

それは、

。。。

「成長できない」

 

ということでもあります。

二面性

 

きっと、あなたの中にも二面性があるはずです。

1つ目は、このままでいたい!

ということ。

2つ目は、成長したい!

ということ。

この相反する思考が自分の中に存在すると

理解をできているかどうかは大切です。

ねぎらう

 

チャレンジしたいけど、できない!

という時にはこのままでいたい!

という安定化の思考が優位になっています。

だからそんな自分をねぎらえばいいです。

でも、、、

 

でも、もし成長したい!という思考が

出てきたら一歩を踏み出すチャンスです。

いつまでもコンフォートゾーンにいたら

成長できませんので、半歩でもいいから

出てみましょう🎵

なんならイメージしてみるだけでも良いですよ。

あなたはどんな自分になりたいですか?

そのイメージを言葉にしてみてくださいね。

 

 

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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。

今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。

感謝と喜びを込めて。。。

 

伊勢原FCフォレスト

Tel:0463-72-8353

 

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ありがとうございます。

 

 

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一場 哲宏(てっちゃんコーチ)
IseharaFC Forest

1973年3月29日生まれ、千葉市出身。
日本体育大学に進学後、ドイツのケルン体育大学にて交換留学生として4年間サッカーの指導法を学ぶ。ケルンの街クラブで5・6才カテゴリーの監督を務めた。以降、イギリス・ロンドンの日本人向け幼稚園や湘南ベルマーレなど国内外で指導。2013年から6年間FCしらゆりシーガルス監督を経て2019年には一般社団法人伊勢原FCフォレストを設立。同チーム代表理事。 指導者B級ライセンス、キッズリーダーインストラクター、幼稚園教諭一種、保育士、JAKC認定キッズコーチングエキスパートの資格を持つ。

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