今日もいつものようにブログを開いていただき
あなたに感謝いたします。
このブログは30秒で読めるように毎日作っています。
30秒であなたの気持ちや行動に何らかの
変化があれば最高に嬉しいです。
【てっちゃんのキッズコーチング2級資格認定講座】
7/4(土)5(日)開催！〆切間近！
【フォレスト流 子育て講座】
さて昨日は↓
今日は「時間管理の達人になるには」についてです。
タイムマネージメント
私のタイムマネージメントは
今のところ失敗ばかりです(汗)
それでもコーチングを学び、
自分自身にもセルフコーチングしていくと
段階を踏みながら成長・進化しているのが分かります。
第一段階
第一段階は、やることがたくさんあって
しかもそれが四方八方に散らかっていて
どれから手を付けて良いのか分からず
目の前にあるものをやるけど、
他のものが目に入ると急にそれをやり、
結局、中途半端な状態で達成できないし、
満足度も低い状態です。
第二段階
そんなことを繰り返していくうちに
やることリストを作ることにしました。
第二段階は、To Doリストですね。
そうすると、やることが可視化できるので
頭の中にモヤモヤしていたことが
見えるようになりました。
ウンウン、良い感じ😊
第三段階
ところがそれでも他の事に気を取られて
脱線してしまうことも多く
チェックリストも減っていかず、
結局やり残したことがたくさんあって
残念な気持ちになっていました。
第四段階
そこで、選択と集中が大切だと思って
それをテーマとしてコーチング道場で
でた質問が、、、
「私は自分に何を期待しているのか？」
でした。
その答えは
「自分自身の更なる成長に期待している」
でした。
裏を返せば
タイムマネージメントできない自分を残念がっていたけど、
実はそれは裏を返せば
自分の成長に期待していることでもあるんだ！
まだまだ改善できるぞ！
課題は成長の宝だぞ！
そしてリストの簡単なものからスタートさせ
自分を勢いづけることにしましたとさ。
めでたし、めでたし🎵
。。。
いえいえ、まだまだ終わりません。
今後の成長にご期待ください。
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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