神奈川県伊勢原市のサッカーチーム『伊勢原FCフォレスト』は、伊勢原市・秦野市・厚木市・平塚市からたくさんの子どもたちが集まり、サッカーを楽しんでいます。
学びと感情
あなたは「学び」と「感情」について考えたことはありますか？
あまり注目されませんが、勉強したり学んだりすることと、
嬉しい、楽しい、苦しい、つまらないなどの感情は
強固な結び付きがあります。
快の感情
人が行動する上でのモチベーションはやはり
「快感情」
であることは間違いありません。
不快な感情で取り組んでも成果が上がらないことはあなたも理解できますよね。
練習も勉強もイメトレ
サッカーの練習に快感情で取り組む？
それとも不快感情で取り組む？
あるいは、
勉強に快感情で取り組む？
それとも不快感情で取り組む？
快感情はイメトレで
イメージトレーニングで快感情を自分の中にたっぷり取り入れてから
物事をスタートさせましょう。
それをやるとどのように変化しそう？
うまくなれそう？
嬉しくなりそう？
いいね！いいね～！
何だかワクワクしてきたね～！
このようなポジティブなイメージは大切です。
４２６. 少年サッカー、思考を現実化させるイメージトレーニングの習慣を幼児から
ポジティブなイメージを作る
するとそれは
「自信」
となり、
「自己効力感」
もアップします。
集中力も増し、ネガティブな感情にも対応できます。
つまり、
自己コントロール
ができるのです。
そうなればたいてい物事は成功します。
成功を実感することができるのです。
サッカーは遊びです
サッカーはスポーツ、
スポーツは遊び、
子どもは遊びからたくさんの事を学びます。
遊びは学習でもあります。
それらは快感情と結び付き、成功体験となる。
つまり、
遊びも学び(勉強)も練習もイメトレで快感情を感じて行うことが大切。
心の目で成功を実感すること
なんですね。
イメトレはそんなに難しくありません。
フォレストでは毎日、毎回やってます。
あなたも
あなたも指導や仕事で使えるかもしれません。
ワクワクをイメージできますか？
今日1日があなたにとって楽しい1日となりますように。
子育て・サッカー指導等の悩み相談も、
連絡を頂ければ解決の糸口が見付かるのかなぁと思っています。
どうぞお気軽に🎵
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mailto:ifc.forest@gmail.com
(^_^)vてつ
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★伊勢原駅前に国産木材でスタジアムを作る★
