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さて昨日は↓
今日は「熱中症予防」についてです。
暑さ
それにしても夏の暑さは半端ないです!
日中に普通にサッカーをやったら
熱中症になる危険性がかなり高いです💦
練習時間を涼しい朝や夕方にするなど
色々と工夫しながらの活動が必須です。
企画
そんなわけで、こんな企画を考えました。
。。。
それは、、、
。。。
サッカー&水鉄砲対決!!!
。。。
相手チームにもこの企画をお伝えして
サッカーの準備の他に水鉄砲を持ってくるように
お伝えしました。
鬼ごっこ
サッカーはいつもと同じ合同練習なので、
キャプテンがみんなの意見を聞きながら
自分たちで進めていきます。
。。。
ウォーミングアップは鬼ごっこからスタートです。
今日は鬼がどんどん増えていく「増え鬼」でした。
刺激
サッカーでは対戦形式で何試合か行い
相手チームとメンバーをミックスして、
自己紹介をしながら楽しみました。
他のチームのメンバーと仲間になることで
新しいプレーの可能性も見えてきます。
お互いに刺激を受けながら成長できます。
水鉄砲
そして、いよいよ水鉄砲遊び!
ビニールプールに大量の水をためて
水鉄砲のタンクに水を入れてから
とにかく打ちまくる!打ちまくる!
コーチも子どもも関係ない!
相手も味方も関係ない!
そのうち、水鉄砲は放り投げて
バケツで水を掛け合う(笑)
楽しむ
サッカーも水鉄砲遊びもコーチが関与せずとも
自分たちで鬼ごっこを決めて、
試合の人数を決めて、ルールを決めて
やり方も決めて自分たちで楽しむ。
水鉄砲も水を入れている時には攻撃禁止!
などのルールを決めて楽しむ。
。。。
夏はゆるく楽しく様々なスタイルで
サッカーを楽しみましょう!
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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