神奈川県伊勢原市のサッカーチーム『伊勢原FCフォレスト』は、伊勢原市・秦野市・厚木市・平塚市からたくさんの子どもたちが集まり、サッカーを楽しんでいます。毎週火曜日はイトーヨーカドー伊勢原店屋上でサッカースクール開講中！
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ありがとうございます。
新年そうそう怒りたくないですよね～。
そんなときの秘策があります。
さて昨日は↓
今日は「怒る代わりに○○してみる」についてです。
イラッとして怒ってしまう？
子どもの言動でイラッとすること、ありますよね。。。
その時にどのような声をかけるか？
「何してるの～(怒)」
「やめなさい！」
「いい加減にしなさい！」
などが定番でしょうか。
怒る前にすること
あなたがそれくらい怒るということは
子どももそれが悪いことだと認識しているはずです。
だからそれ以上怒るのではなく
聞いてみる
というのも1つの方法です。
笑顔で聞く
子どもに聞いてみましょう！出来れば笑顔で。
えっと～、それは～良いことかな～？
悪いことかな～？
とか、
それはマル？それともバツ？
もしくはサンカク？
とか、
ニジュウマル？ハナマル？
それともニジュウバツ？
と聞いてみるのです。
サッカーの審判？
もしくは、子どもがサッカーをやっているなら、
それはイエローカード？
それともレッドカード？
と聞いてみても良いかもしれません。
自分で面白おかしく答えるはずです。
もしグリーンカード！と答えたら大物です。
話を聞く
そんなに軽い感じではなく、
もっと重たいテーマであれば、
その事について
話を聞いてみましょう
もしかしたらあなたの勘違いや
思い過ごしかもしれませんからね。
自分で気づく
話をするうちに自分で気付くかもしれません。
人は自分で話をすることで頭が整理されますからね。
冷静になれば自分のやったことの大きさも分かるかもしれません。
Iメッセージは心に響く
怒るよりも効果てきめんな方法は
「Iメッセージ」です。
あなたがそんなことをして
ママは悲しい。。。
と伝えるのです。
後からジワジワ効いてきますよ。
怒らずに質問するのは難しい！？
すぐにイラッとして怒ってしまう？
怒らないで話を聞くのは難しい？
それはあなたの
心の状態によります。
心を平穏にする方法は、、、
子育て講座にて実施中ですが、
ゆっくりゆっくり、ちょっとずつ
変わる必要があります。
ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
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