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さて昨日は
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今日は「内なる世界と外なる現実」についてです。
思考は現実化する
私たちは誰でも
「思考は現実化する」
という言葉を一度は聞いたことが
あると思います。
私たちの内側の状態が
目の前の現象として現れている
という考え方は
昔から東洋哲学においても
語られてきました。
鏡
日々の生活で遭遇する状況や人々は
あなたの内なる状態を
映し出す鏡のようなものです。
もし、、、
あなたがお怒りっぽいのであれば
周りの人々の態度に
攻撃性を見出しやすいはずです。
もし、、、
あなたが優しい人であれば
同じ状況でも思いやりや親切さに
フォーカスするはずです。
スタート
あなたがもし外側の世界を
変えたいと思ったら
まず内側から変化を
始めることが重要です。
あなたが所属している
職場でも、家族でも
雰囲気を良くしたい！
と思ったのであれば
まずは、、、
あなた自身がポジティブで協力的な態度を
持つことからスタートするのです。
成長のきっかけ
あなたがもし困難な状況に直面したとき
なぜこんなことが起きるのかと
外部に原因を求めるのではなく
この状況は私の内側の
どんな部分を映し出しているのか
と内省することができます。
それはあなたの自己理解と
心の成長のきっかけになるはずです。
内なる変化の始め方
では、、、
どうしたら自分の内なる状態を
変えられるのでしょうか。
もちろん、それは人それぞれですが
例えば日記を書いて自己観察し
感情を記録することも1つでしょう。
瞑想も効果的です。
あなたなりのオリジナルな方法を
探求してみましょう。
調和
内なる世界と外なる現実の
調和を意識すると
あなたは、より充実した
豊かな人生を送ることができます。
自分の心の状態に気づき
それを育むことで
私たちは自分の人生を自分で
生きていくことができるようになります。
答えはあなたの内側にあります。
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ではまた明日お会い出来るのを楽しみにしております。
今日1日があなたにとって素敵な1日となりますように。
愛と感謝と喜びを込めて。。。
伊勢原FCフォレスト
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