496. どうしてもモチベーションが上がらない時の3つのヒント

アラカルト

神奈川県伊勢原市のサッカーチーム『伊勢原FCフォレスト』は、伊勢原市・秦野市・厚木市・平塚市からたくさんの子どもたちが集まり、サッカーを楽しんでいます。

 

今回はどうしてもモチベーションが上がらない時のヒントです。

サッカーの指導や子育てとはあまり関係ないかもしれませんが、あしからず。。。

特に仕事の場面で使えるかもしれません。

自分なりに工夫してみると良いですよ🎵

モチベーションが低い時

 

どうしても仕事をしているとやる気がでない。。。

モチベーションが上がらない。。。

自分でやる!と決めたことなのに腰が重い。

なんてこと、ありますよね。

全部の仕事が楽しければ良いのですが、

なかなかそうはいかないのが現状です。

楽しくない仕事も工夫次第

 

でも、そんな楽しくない仕事、

やらなきゃいけないのに、なかなか始められない事。

苦手な仕事。

大きなものから小さなものまでたくさんありますよね。

もし楽しくない仕事(苦手な仕事)があって、

でもやらなきゃいけない時、

あなたならどうしますか?

ヒント1

 

ヒントの1つ目は、

人に振る

 

です。

あなたの苦手なことは、もしかしたら他の人にとっては苦手ではないかもしれない。

いや、むしろその人にとっては好きなことかもしれない。

少なくともあなたよりは上手くやれそう♥️

だったら、お願いしてみたら?

という話です。

「本当に助かります」

「ありがとう!」

とお礼を伝え、その人の仕事を引き受けるのです。

ヒント2

 

2つ目は、

 

ゲームにしてしまう

 

です。

一人でやってもいいですし、

グループでやるのもまた楽しいです。

必ずやらなければいけない単純作業などは

遊び感覚でゲームにしてしまいましょう🎵

。。。

ほら、何だか楽しくなってきた!!!

ヒント3

 

3つ目は、

世のため人のため

 

と思ってやる!ことです。

自分の中の狭い世界だけだと

どうしてもやる気が起きません。

でも、あなたがやってることって

必ず誰かの役に立ってますよね。

直接的ではなくても、めぐりめぐって

誰かを幸せにしてるはずです。

その人たちの笑顔を想像してください。

あなたの仕事は世のため人のためになっている。

 

これは自分のためだけじゃないんだ!

と思えると正義感が強く、貢献意欲のあるあなたなら

行動できちゃいます。

 

493. 外発的モチベーションの罠

今日のまとめ

 

・どうしてもやる気がでない仕事は誰でもある!と認めよう。

・人に振って感謝を伝えよう!そしてその人の何かをやってあげよう!

・ゲームにして楽しんじゃおう🎵

・世のため人のためになっていること、笑顔になっている人のことを想像しよう。

 

どうでしたか?

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★伊勢原駅前に国産木材でスタジアムを作る★

一場 哲宏(てっちゃんコーチ)
IseharaFC Forest

1973年3月29日生まれ、千葉市出身。
日本体育大学に進学後、ドイツのケルン体育大学にて交換留学生として4年間サッカーの指導法を学ぶ。ケルンの街クラブで5・6才カテゴリーの監督を務めた。以降、イギリス・ロンドンの日本人向け幼稚園や湘南ベルマーレなど国内外で指導。2013年から6年間FCしらゆりシーガルス監督を経て2019年には一般社団法人伊勢原FCフォレストを設立。同チーム代表理事。 指導者B級ライセンス、キッズリーダーインストラクター、幼稚園教諭一種、保育士、JAKC認定キッズコーチングエキスパートの資格を持つ。

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