神奈川県伊勢原市のサッカーチーム『伊勢原FCフォレスト』は、伊勢原市・秦野市・厚木市・平塚市からたくさんの子どもたちが集まり、サッカーを楽しんでいます。
今日もブログを訪問していただき感謝します。
いつもあなたの成長意欲、向上心を感じています。
特に今日は読み終わったら、
自分自身の可能性に目覚めてしまうかもしれませんよ。
練習前のルーティーン
フォレストでは、幼児から中学生まで練習前のルーティーンがあります。
その中には
・西本先生の「フライングバック」
・正座で腰を入れる
・体の中心に力を集める
・肩甲骨の柔軟性
などなどがあります。
そして、
イメージトレーニング
全員で手を繋ぎ、輪を作ってのイメージトレーニングも行っています。
目をつぶって呼吸を整え、
将来の最高の自分をイメージします。
臨場感を感じてもらうために
何が見えて、何が聞こえて、どんな感じ？
と質問するときもあります。
思考は現実となる
そんなわけないでしょ！？
と思っている人はあと数年経つと理解できるでしょう。
そうだよね！
と思っている人は感度の高い人です。
子どもは純粋なのでそれは理解しています。
言葉にはしませんが心で理解しています。
だからこそ。。。
最高の自分、
なりたい自分をイメージする。
あなたも
あなたも例外ではなく
あなたのイメージ通りの人生を生きています。
あなたの人生は他の誰でもなく
あなた自身が望んでそこにいるのです。
誰のせいでもありません。
脳を繋げる
全員で手を繋ぎ
目をつぶり
呼吸を整えると
心が整うだけでなく
脳波も同調します。
目には見えませんが
フォレストのメンバーの繋がりは
どんどん強固になっています。
あなたは？
あなたの人生はまだまだもっと良くなります。
なりたい自分は？
最高の自分は？
イメージしてみましょう🎵
３８８. イメージできれば実現することができる。それは歴史が証明しています。
４１１. 怒ってばかりの指導者(親)は心が反映している事に気が付かない。
今日1日があなたにとって未来の自分とつながる1日となりますように。
子育て・サッカー指導等の悩み相談も、
連絡を頂ければ解決の糸口が見付かるのかなぁと思っています。
どうぞお気軽に🎵
メール
↓
mailto:ifc.forest@gmail.com
(^_^)vてつ
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★伊勢原駅前に国産木材でスタジアムを作る★
