おはようございます。キッズ育成スペシャリストのてっちゃんコーチです。
朝のちょっとした時間
私が仕事から帰宅するのは遅い時間です。
娘たちは当然寝ています。
つまり、1日のうちで娘たちと会話ができるのは朝食の時間だけです。
ちょっとした貴重な時間にもかかわらず、私は何をしていたか。
それは、、、
スマホをいじってました。。。
で、、、
妻に怒られました。。。
私なりの言い訳
私は毎日ブログを朝の時間にお届けしたいと思っています。
ブログをFacebookに投稿するのにどうしても一手間かかってしまいます。
メールは毎朝7:00に送信されます。
同じようにFacebookも同じ時間にアップしたいのです。
でも、妻に言われました。
あなたは週末も試合や練習や大会で休めないでしょ！
ただでさえ自分の子どもとふれ合う時間がないのに、スマホいじっているの？
結論は明らか
ちょっと考えましたが結論は明らかです。
子どもとの時間が大切です。
娘たちが家を出発してからスマホを操作することにしました。
嬉しい変化
すると、会話だけでなくスキンシップも取れるようになりました。
私がストレッチをしていると上に乗っかってきたり、イスに座っていても膝の上に乗っかってきたり。。。
そこで、ギューっと抱きしめます。
朝から幸せな気持ちになれます。
キッズコーチングでは「7秒ハグ」を推奨しています。
幸せホルモンが分泌されるからです。
オススメです！
今日1日があなたにとって幸せを感じる1日となりますように。
(^_^)vてつ
★伊勢原駅前に国産木材でスタジアムを作る★
